প্রবল গরমেও ঠান্ডা থাকতে চান, তাহলে জেনে নিন উপায়!

দুবেলা, শুভশ্রী সরকারঃঃ এপ্রিল পড়ার সাথে সাথেই চরচড়িয়ে বাড়ছে তাপমাত্রা।নাজেহাল করা এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা জরুরি।তীব্র গরমে স্বাস্থ্যের ওপরে যে প্রভাব পরে তাতে ডিহাইড্রেশন দেখা দেয় অনেকের। এছাড়া হিটস্ট্রোকের মতো সমস্যাও দেখা দেয়। আসুন জেনে নিই গরমে সুস্থ,সতেজ,তরতাজা থাকার কটি উপায়– * গরমে বেশি তেল মসলা যুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য লবন চিনি দেয়া শরবত, ডাবের জল, লসসি খেতে পারেন। * রাস্তার কাটা ফল খাবেন না। রাতে হালকা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।জলীয় ফল, টাটকা সবজির স্যালাড খান। * বর্তমান সময়ে কাজের চাপে…

কলকাতার বুকে ধেয়ে আসছে ঝড়, সঙ্গে বৃষ্টি!

দুবেলা, দেবনীল সাহাঃ  কলকাতা ও পার্শ্ববর্তী এলাকায় ৫০ কিলোমিটার বেগে ঝড় ধেয়ে আসছে।এমনটাই খবর আলিপুর আবহাওয়া দফতর সূত্রে। আগামী দুদিন দক্ষিণবঙ্গে ঝড় বৃষ্টির পূর্বাভাস। গত এক সপ্তাহের হাঁসফাঁস গরমের অত্যাচার সামলে শহরবাসী এই খবরে কিছুটা স্বস্তি পেতে পারেন বলে জানাচ্ছে আবহাওয়া দফতর।হাওয়া অফিস এও জানাচ্ছে, আজ বুধবার সন্ধের পরই শহর কলকাতা ও তার পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে ৫০ কিলোমিটার বেগে ছুটে আসবে ঝড়। সঙ্গে হালকা ও মাঝারি বৃষ্টি। উত্তরবঙ্গেও চলবে মাঝারি থেকে ভারী বৃষ্টিপাত। তবে উত্তরে ঝড় না হওয়ারই সম্ভাবনা রয়েছে। হাওয়া দফতর আরও জানিয়েছে, ঝড়-বৃষ্টি হলেও শহরে গরম বজায় থাকবে। ৩৫°…

পুড়ে ছাই প্যারিসের ৮৫০ বছরের ইতিহাস

    দুবেলা,শুভশ্রী সরকারঃ ভয়ঙ্কর অগ্নিকান্ডে পুড়ে ছাই হয়ে গেল প্যারিসের অন্যতম বিশেষ আকর্ষণ ,বিখ্যাত ‘নতরদাম ক্যাথিড্রাল’। মর্মান্তিক এই ঘটনায় বিশ্ব জুড়ে শোকের ছায়া। সোমবার দুপুরে প্যারিসের 850 বছরের পুরোনো এই গির্জায় হঠাৎই আগুন লেগে যায়। বহু ইতিহাসের সাক্ষী, ঐতিহ্যবাহি এই ভবনে ক্রমশ আগুন ছড়িয়ে যাওয়ায় ক্যাথিড্রাল এর চূড়া ও ছাদ ধসে পড়েছে। আগুন লাগার সঠিক কারণ এখনো পর্যন্ত জানা যায়নি। প্রায় 60 লক্ষ ইউরো খরচ করে এই গির্জার রক্ষনাবেক্ষনের কাজ চলছিল। প্রাথমিক ধারণা সেখান থেকেই আগুন লেগে থাকতে পারে। কোনো প্রাণ হানির খবর এখনো পর্যন্ত জানা যায়নি। আগুনের গ্রাসে…

ভেলোরে ভোট পিছিয়ে দিল কমিশন!

দুবেলা, শুভশ্রী সরকারঃ টাকা দিয়ে কিংবা ভোটারদের বিশেষ সুবিধা পাইয়ে দিয়ে প্রভাবিত করার চেষ্টা চলছে, এমন খবর নির্বাচনের আগে প্রায়শই পাওয়া যায়। এবার সেই তালিকার উর্দ্ধেই ছিল ‘তামিলনাড়ু’ র নাম। টাকা দিয়ে ভোট কেনার অপরাধে বাতিল হয়ে গেল তামিলনাড়ুর ভেলোর লোকসভা কেন্দ্রের ভোটগ্রহণ। আগামী 18 এপ্রিল এই কেন্দ্রে ভোট হওয়ার কথা ছিল। এক ডিএমকে নেতার গুদাম থেকে সম্প্রতি 11 কোটি 50 লাখ টাকা উদ্ধার হয়। ভোটের সম্মুখে এমন বিপুল অঙ্কের বেআইনি অর্থ উদ্ধারের ঘটনায় রীতিমত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছিল নির্বাচন কমিশন। এর জেরে তৎপরতার সাথে গত 14 এপ্রিল আইন মন্ত্রক এবং…

লোকসভা নির্বাচনে কোন কোন বলি তারকারা ভোট দিতে পারছেন না জানেন!

দুবেলা, সম্পূর্ণা সাহাঃ ভারতে শুরু হয়ে গিয়েছে গনতন্ত্রের মহা উৎসব লোকসভা নির্বাচন। গোটা বিশ্বের অন্যতম বড় নির্বাচন এটি। যাকে এক কথায় বলা যায় গণতন্ত্রের উৎসব। প্রতিটি মানুষের ভোট দানের অধিকার আছে। কিন্তু সেই অধিকার ভোগের তালিকায় নেই আপনাদের প্রিয় অনেক বলিউড তারকারা। এই বছরও ভোট দিচ্ছেন না বি-টাউনের অনেকেই। কি ভাবছেন? কেন ভোট দিতে পারছেন না তারা? নাকি ভাবছেন ওনাদের ভারতীয় গনতন্ত্রের প্রতি কোনও আস্থা নেই? নাহ, সে সব কিছুই না। আসলে তারা ভারতে কাজ করেন ঠিকই কিন্তু আদ্যপে তারা ভারতীয় নাগরিক নন। এবছর লোকসভা নির্বাচনে ভোট দিতে পারবেন না…

খাওয়া-দাওয়াঃ আজকের রেসিপি চিতল মাছের কোর্মা!

দুবেলা খাওয়াদাওয়া, মৌসুমী রায় সরকারঃ আজকের রেসিপি হল মাছ নিয়ে। যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন তাদের জন্য। আজ চিতল মাছের কোর্মার রেসিপি শেয়ার করছি। এই চিতল মাছের কোর্মা তৈরি করতে কি কি উপকরণ লাগবে এবং কিভাবে তৈরি করতে হবে তা যেনে নেওয়া যাক। উপকরণ : চিতল মাছের গাদা 500 গ্রাম, মাঝারি সাইজের আলু 4 টি, বড় পেঁয়াজ 2 টি (বাটা ), আদা 2 টেবিল চামচ, হলুদ গুঁড়ো 1চা চামচ, জিরা গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, তেল প্রয়োজন মত, তেজ পাতা 2 টি, ছোট এলাচ 4 টি, দারুচিনি 2 টুকরো। প্রণালী : প্রথমে…

আজ বুধবার কেমন যাবে, জানতে দেখুন ভাগ্যফল!

দুবেলা, ভাগ্যফলঃ আজ বুধবার, ১৭ এপ্রিল ২০১৯ । আজকের দিনে জন্ম নেওয়া জাতক বা জাতিকার জন্য! শুভ দিনঃ বুধ, বৃহস্পতি ও শুক্রবার। শুভ রংঃ গেরুয়া , সাদ, নীল ও লাল! আজ কেমন যাবে আপনার সারাদিন অথবা কেমন থাকবে আপনার স্বাস্থ্য? মিটবে কি সাংসারিক সমস্যা? জানতে নজর রাখুন আজকের দুবেলা ভাগ্যফলে! কুম্ভ : পারিবারিক কাজে আপনি আজ ব্যস্ত থাকবেন। এখানে-ওখানে ছোটাছুটি করতে হতে পারে। বিদেশ থেকে কোনও অতিথি আপনার বাড়িতে আসতে পারেন। বাড়ির পরিবেশ আনন্দময় থাকবে। আজ সব চাপ দূরে সরিয়ে বন্ধু-বান্ধব এবং পরিজনদের সঙ্গ উপভোগ করুন। আজ সমুদ্রে বেড়াতে যাওয়ার উপযুক্ত…