আপনার চুল বাড়ছে না, চিন্তা নেই  চুল বড় হবে ম্যাজিকের মত!

দুবেলাঃ প্রতিবার পার্লারে গিয়ে টাকা খরচ করে চুল কাটার এক সপ্তাহ পর থেকেই মনে হয় চুলটা না কাটলেই ভালো হত।  এই সমস্যাটা শুধু আপনারই নয় আসলে কম বেশি সব মেয়েরাই এই একই কাজ করে। আর এই অভ্যাস চলতেই থাকে সারাজীবন। ছোটো করে চুল কাটা যতই ফ্যাশন ইন হোক না কেন, বিয়েবাড়িতে কিন্তু সবথেকে লম্বা চুলের মেয়েটার মুখ আপনার স্মৃতিতে থাকে অনেকদিন।

তাই চুল বড় করতে চান যারা তাদের জন্যে হেয়ার কেয়ার স্পেশালিস্ট এস. আগরওয়াল বললেন কয়েকটি সহজ উপায়ের কথা। দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কি কি।

১)সপ্তাহে দুদিন অন্তত খাঁটি নারকেল তেল চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করা দরকার।

২)কেমিক্যাল ফ্রি শ্যাম্পু ব্যবহার করা। প্রাকৃতিক শ্যাম্পু মানে, রিঠা বা এই জাতীয় প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বাড়িতে শ্যাম্পু তৈরি করে ব্যাবহার করা।

৩)শ্যাম্পুর পর প্রাকৃতিক কন্ডিশনার ব্যবহার করা। যেমন নারকেল তেল বা মধু।

৪)চুলে কোনোভাবেই হিট না দেওয়া তা সে ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকানো হোক বা স্ট্রেইটনার বা কার্লার ব্যাবহার করা।

৫)খুব ভালো চিরুনি ব্যবহার করা। সূচালো দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করা যাবে না।

৬)সুতির বদলে সিল্কের বালিশের কভার ব্যবহার করা। কারন আমাদের মাথা থেকে নিজে নিজেই যে তেল বের হয় তা আমাদের চুলের বৃদ্ধিতে ভূমিকা গ্রহণ করে। সুতির বালিশের কভার সেই তেল শুষে নেয়। যা চুলের ক্ষতি করে আসলে।

৭)প্রতিদিন চুল না ধোয়া। কারন তাতে স্ক্যাল্পে তৈরি হওয়া উপকারী প্রাকৃতিক তেল ধোয়া যায়।

৮)খাবারের প্রতি যত্নশীল হওয়া। বেশি তেল মশলা যুক্ত খাবার না খাওয়া।

৯)ভিটামিন ডি, ই, জিংক এবং প্রোটিন যুক্ত খাবার খাওয়া।

১০)খাদ্য তালিকায় মাছ, ডিম, কমলালেবু, সূর্যমুখীর বীজ, আখরোট, আমন্ডের মত খাবার অবশ্যই রাখা।

Spread the love
  • 10
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    10
    Shares

Related posts

Leave a Comment